文献类型:专著 浏览次数:14
  • 题名:这书能让你永久戒烟.终极版
  • 责任者:(英) 亚伦·卡尔著
  • 出版社北京联合出版公司
  • 出版年:2018
  • ISBN:978-7-5596-0466-8
  • 定价:52.00
  • 载体形态项:401页 24cm
  • 个人责任者:卡尔著、聂传炎译
  • 学科主题:戒烟
  • 中图法分类号:R163.2 C913.8
  • 提要文摘附注:本书作者亚伦·卡尔是一个有着30多年烟龄的“老烟枪”,一天要抽100支烟,声称没有人比他烟瘾还大。在一次催眠治疗后,他忽然领悟了戒烟的秘密,从此成功戒烟。让他拨开你心头的重重迷雾,看清戒烟的真相:吸烟不是习惯!吸烟既不能缓解压力,也不能助你集中注意力!吸烟让你感到不安和空虚!戒烟时身体没能有痛苦!戒烟根本不需要意志力!戒烟的很大难题就是心理恐惧!如果你还没有戒烟的打算,可以边抽边读,不知不觉中你将消除吸烟的欲望。如果你已经戒烟多年,却还是按捺不住那偶尔涌出的“再来一根”的渴望,本书将彻底解除你心中最后的疑惑。
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