文献类型:专著 浏览次数:10
  • 题名:员工亚健康防治手册
  • 责任者:赵晓东, 唐芹编著
  • 出版社中国言实出版社
  • 出版年:2018
  • ISBN:978-7-5171-2513-6
  • 定价:39.80
  • 载体形态项:220页 24cm
  • 个人责任者:赵晓东编著、唐芹编著
  • 学科主题:亚健康
  • 中图法分类号:R441-62
  • 提要文摘附注:本书从员工的角度出发, 从亚健康的概念、原因和自我检测开始, 通过对饮食、睡眠、运动、心态调整、生活方式改进等几大方面的详细阐述, 全面细致地介绍了员工亚健康状态调理和预防的方式和方法, 秉承“为员工服务, 为健康服务”的理念, 以帮助广大员工预防亚健康危害、调理广大不适为目的, 尽可能为广大职工提供各类亚健康自我调理的方法指导, 改变亚健康状态, 恢复健康状态。
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