文献类型:专著 浏览次数:12
  • 题名:自控.如何成为一个冷静智慧的人
  • 责任者:董小楠编著
  • 出版社中国言实出版社
  • 出版年:2019
  • ISBN:978-7-5171-2840-3
  • 定价:36.00
  • 载体形态项:209页 24cm
  • 个人责任者:董小楠编著
  • 学科主题:个人
  • 中图法分类号:B825-49
  • 提要文摘附注:本书从自我疑问、信心法则、情绪自控、管住欲望、培养耐心、信心法则、追寻勇气、不畏艰难等方面, 结合精彩案例, 帮助读者认识自己, 提升自控力, 掌握自己的情绪和心态, 并针对左右读者的各种负面情绪和消极心态给出中肯的建议, 助读者成为自控力达人, 驾驭情绪, 掌握生活。
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