文献类型:专著 浏览次数:2
  • 题名:写作疗愈.用写作赶走焦虑、拖延、坏情绪
  • 责任者:刘主编, 蓝橙著
  • 出版社人民邮电出版社
  • 出版年:2019.01
  • ISBN:978-7-115-50114-1
  • 定价:49.00
  • 载体形态项:249页 21cm
  • 个人责任者:刘主编著、蓝橙著
  • 学科主题:写作
  • 中图法分类号:R395.6-49
  • 提要文摘附注:本书主要介绍如何通过写作缓解焦虑、拖延和坏情绪, 以实现用写作自我疗愈, 做更好的自己的目的。通过6章、24个写作疗愈的场景案例故事, 详细介绍了写作疗愈的写作思路和写作方法, 旨在帮助读者通过写作, 找到疗愈自己的方式, 重新认识自己, 学会接纳自己, 和自己对话, 恢复到身心健康的状态, 获得找回幸福的能力。
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