文献类型:专著 浏览次数:2
  • 题名:自控力.如何掌控自己的情绪和心态
  • 责任者:李敏著
  • 出版社中国法制出版社
  • 出版年:2018
  • ISBN:978-7-5093-9330-7
  • 定价:29.80
  • 载体形态项:232页 21cm
  • 个人责任者:李敏著
  • 学科主题:自我控制
  • 中图法分类号:B842.6-49
  • 提要文摘附注:本书结合心理学知识和精彩案例,帮助您认识自己,提升自控力,掌控自己的情绪与心态,并针对左右我们的各种负面情绪和消极心态给出中肯的建议。助您成为自控力达人,驾驭情绪,掌握生活。
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