文献类型:专著 浏览次数:10
  • 题名:自我健康管理指南
  • 责任者:主编杜玉开, 余毅震
  • 出版社湖北科学技术出版社
  • 出版年:2019.11
  • ISBN:978-7-5706-0226-1
  • 定价:50.00
  • 载体形态项:184页 24cm
  • 个人责任者:杜玉开主编、余毅震主编
  • 学科主题:保健
  • 中图法分类号:R161-62
  • 提要文摘附注:本书共分9章, 系统全面、针对性强, 综合系统介绍了自我健康管理的主要内容和要求、理论和操作方法。其内容包括: 健康管理概述、个体健康风险评估、生活方式与心理健康评估、压力与健康、心身疾病与健康、膳食营养安全与健康、运动处方、心理与健康和解读体检报告。
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