文献类型:专著 浏览次数:20
  • 题名:减糖生活
  • 责任者:(日)水野雅登编著
  • 出版社江西科学技术出版社
  • 出版年:2020
  • ISBN:978-7-5390-7393-4
  • 定价:58.00
  • 载体形态项:157页 24cm
  • 个人责任者:水野雅登编著、果露怡译
  • 学科主题:保健
  • 中图法分类号:TS972.161
  • 提要文摘附注:本书由日本限糖医疗推进协会合作医师水野雅登主编,介绍了肉类、海鲜类、蔬菜类、蛋类、乳制品等九大类食材在减糖饮食期间的挑选要点,以及上百种食品的糖含量及蛋白质含量一览表。书中还总结了5大饮食方式,118个减糖食谱,帮你重新审视日常饮食,学习正确、可坚持的减糖饮食法,帮助你全面、科学、可坚持地减糖,让你变瘦、变健康、变年轻!
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