文献类型:专著 浏览次数:9
  • 题名:重塑大脑回路.如何借助神经科学走出抑郁症
  • 责任者:(美) 亚历克斯·科布著
  • 出版社机械工业出版社
  • 出版年:2018
  • ISBN:978-7-111-59681-3
  • 定价:49.00
  • 载体形态项:xvi, 193页 24cm
  • 个人责任者:科布著、周涛译
  • 学科主题:抑郁症
  • 中图法分类号:R749.405
  • 提要文摘附注:抑郁症就像一个恶性循环, 把你带入悲伤、疲劳和冷漠的旋涡。神经科学家亚历克斯·科布在本书中通俗易懂地讲解了大脑如何导致抑郁症, 并提供了大量简单有效的生活实用方法, 帮助受到抑郁困扰的读者改善情绪, 重新找回生活的美好和活力。本书基于最新的神经科学研究, 提供了许多简单的技巧, 你可以每天“重新连接”自己的大脑, 创建一种更快乐、更健康的良性循环。
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