文献类型:专著 浏览次数:2
  • 题名:老年中医养生保健
  • 责任者:主编邓沂
  • 出版社安徽科学技术出版社
  • 出版年:2020
  • ISBN:978-7-5337-8182-8
  • 定价:35.00
  • 载体形态项:175页 24cm
  • 个人责任者:邓沂主编
  • 学科主题:老年人
  • 中图法分类号:R161.7
  • 提要文摘附注:本书专门针对老年读者群, 讲授科学实用的中医养生保健知识与方法, 全书分为上、中、下三篇, “上篇”阐述中医养生的基本理论, 主要包括中医养生保健的概念、特点、目的意义、基本观念和基本原则等; “中篇”介绍老年中医养生保健常用的方法, 主要包括精神情志养生法、饮食药膳养生法、生活起居养生法、运动养生法、针灸按摩养生法, 以及拔罐、刮痧、耳贴等其他养生法; “下篇”为老年中医养生保健的应用举例, 主要包括因时养生、因人养生, 及其亚健康与中医干预等。
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