文献类型:专著 浏览次数:6
  • 题名:简明健康心理学
  • 责任者:何小蕾著
  • 出版社北京大学出版社
  • 出版年:2022.04
  • ISBN:978-7-301-32954-2
  • 定价:39.00
  • 载体形态项:198页 26cm
  • 个人责任者:何小蕾著
  • 学科主题:健康心理学
  • 中图法分类号:R395.1
  • 提要文摘附注:本书力求用通俗易懂的语言和新鲜实用的内容带领读者走近健康心理学。通过阅读本书, 读者将对这门学科有一个概览性的认知, 了解哪些因素和行为威胁着人们的健康, 哪些疾病与心理密切相关, 以及我们可以做些什么来预防疾病发生、控制疾病发展、提高生命质量。读者还可以通过书里提供的小测试了解自己的身心状况, 同时针对个人需求学习简单的心理干预技术。
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