文献类型:专著 浏览次数:2
  • 题名:从内耗到心流.复杂时代下的熵减行动指南
  • 责任者:杨鸣著
  • 出版社电子工业出版社
  • 出版年:2023.01
  • ISBN:978-7-121-44516-3
  • 定价:79.00
  • 载体形态项:XIII, 301页 23cm
  • 个人责任者:杨鸣著
  • 学科主题:认知心理学
  • 中图法分类号:B842.1
  • 提要文摘附注:本书以“熵减”为主轴探讨底层思维逻辑, 基于心流、基于积极心理学理论, 并提供实用工具实现自我提升。它没有鸡汤和鸡血, 也不是一本美文读物, 它是一张向你郑重发出的邀请函 —— 邀请你真正付出时间和注意力, 借力心流向熵宣战, 开启一场从思维到行动的自我改变之旅。这是一个欢娱的时代, 它能激起人们更多的欲望, 却无法给予相应的希望, 各种噪声在内心不断制造着精神熵, 使生活、工作、学习、情绪、亲密关系全面走向失控、陷入内耗。对抗熵是每个人一生的功课, 最优解便是重构一个更精巧、更简洁、更节能的思维行动框架, 将认知能量只集中在成长性的目标上, 重获人生的掌控权。
  • 统一资源定位(URL):
总体评价(共0票) 评价
索书号 条码号 年卷期 馆藏地 排架号 书刊状态 流通状态

书籍封面

相关资源

图书馆微博二维码

图书馆微信公众号二维码