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CAL 012023168329 |
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20230922101009.0 |
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■achi■crus |
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■ar |
| 200 |
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■a你想多了■e如何停止过度焦虑, 简单生活■f(乌克兰) 蔡斯·希尔著■g李阳译■Ani xiang duo le |
| 210 |
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■a北京■c化学工业出版社■d2023.09 |
| 215 |
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■a186页■d22cm |
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■a悦读名品 |
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■a英文题名取自封面 |
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■a蔡斯·希尔是一位个人成长、压力管理和社会互动专家, 他花了超过十年的时间研究心理学, 专注于心理态度与情绪弹性等领域+...... |
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■a全书共8章, 前两章带你认清过度思考的本质及其产生的原因, 以及怎样才能避免受到它的影响 ; 在第3、4章中, 作者+...... |
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■aHow to stop overthinking■ethe 7-step plan to control and e+...... |
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■a如何停止过度焦虑, 简单生活■Aru he ting zhi guo du jiao lv, jian dan sh+...... |
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■a焦虑■j通俗读物■x心理调节■Ajiao lv |
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■aB842.6■v5 |
| 701 |
_1 |
■a希尔■g(Hill, Chase)■4著■Axi er |
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■a李阳■4译■Ali yang |
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■aCN■b人天书店■c20230922 |
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