文献类型:专著 浏览次数:2
  • 题名:把自己照顾好.健康是一项系统工程
  • 责任者:杜雪金编著
  • 出版社上海科学技术文献出版社
  • 出版年:2023.3
  • ISBN:978-7-5439-8747-0
  • 定价:58.00
  • 载体形态项:132页 24cm
  • 个人责任者:杜雪金编著
  • 学科主题:保健
  • 中图法分类号:R161
  • 提要文摘附注:本书以科普读物的形式, 向广大读者详细介绍了健康的标准, 生活中饮食、环境、卫生、穿衣、睡眠等方面的建议, 健康的心理调适, 一些疾病的预防, 自我保健, 中医的绿色疗法等有关健康的知识, 向广大读者阐述了健康的重要性, 普及了健康养生的理念, 让越来越多的人关注健康, 守护健康, 做到能够把自己照顾好。
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