文献类型:专著 浏览次数:21
  • 题名:极简时间管理.4倍效率实操方法, 轻松实现“开挂”人生
  • 责任者:毕嵘著
  • 出版社电子工业出版社
  • 出版年:2023.06
  • ISBN:978-7-121-45638-1
  • 定价:78.00
  • 载体形态项:11,265页 24cm
  • 个人责任者:毕嵘著
  • 学科主题:时间
  • 中图法分类号:C935
  • 提要文摘附注:本书包含8章,第1-3章,介绍了一学就会而且可持续的时间管理技巧:日志复盘法、番茄工作法、契约金打卡法、情绪管理法、精力管理法、模板应用法、携带清单法、心流状态法、艾宾浩斯记忆法等。第4-6章,通过时间管理实现财务自由的捷径,需要付出30天左右的努力才能有明显效果的时间管理方法:GTD法、智能排程法、等间隔事项法、周期排程法、目标管理法、8大维度平衡法、空间整理法、时间容器法、时间拆分法、碎片时间利用法、安心假期法等。第7-8章,综合运用时间管理方法解决现实和未来的困境:轻松战胜拖延症、制订面向未来的时间
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