文献类型:专著 浏览次数:12
  • 题名:幸福的方法.learn the secrets to daily Joy and lasting fulfillment
  • 责任者:(美) 泰勒·本-沙哈尔著
  • 出版社中信出版集团
  • 出版年:2022.3
  • ISBN:978-7-5217-3938-1
  • 定价:56.00
  • 载体形态项:xvii, 192页 21cm
  • 个人责任者:本-沙哈尔著、汪冰译、刘骏杰译、倪子君译
  • 学科主题:人格心理学
  • 中图法分类号:B848
  • 提要文摘附注:本书是一部积极心理学读物。本书以充满智慧的语言风格, 将幸福的秘密如沐春风般地带入到你的心灵深处。作者将人生分为四种类型, 其中不幸福的三种类型分别是: 牺牲眼前快乐, 只着眼于未来目标的忙碌奔波型; 放纵自己、及时行乐的享乐主义型; 对一切都失望, 无所作为的虚无主义型。通过本书, 读者将深刻理解到幸福的目标不是名利财富, 而是尊重生命的核心价值, 找到自己的真正使命并努力发掘出自己的潜力, 全然地投入到生活中去, 才能最终达到第四种状态: 感悟幸福型。幸福, 是可以通过学习和练习获得的; 同时, 幸福也是一个需要永不间断追求的过程。幸福的人生态度不但是为了自己的目标努力奋斗, 也需要享受当下的每时每刻。每一位读者若能按书中的方法去思考人生并坚持练习, 便能够踏上持久快乐、幸福并具有满足感的旅程。
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