文献类型:专著 浏览次数:5
  • 题名:翻越你的山.从自我破坏到自我掌控
  • 责任者:(美) 布里安娜·威斯特著
  • 出版社清华大学出版社
  • 出版年:2023.8
  • ISBN:978-7-302-63782-0
  • 定价:59.00
  • 载体形态项:202页 21cm
  • 个人责任者:威斯特著、苏西译
  • 学科主题:成功心理
  • 中图法分类号:B848.4
  • 提要文摘附注:本书主旨是告诉读者如何实现从自我破坏到自我掌控的人生。人生中最大的障碍, 莫过于你自己。如果在你目前的状态与理想状态总是横亘着一条鸿沟, 而你为了填补这条鸿沟所做的努力却总是被你自己抵制, 使你感到痛苦和不适, 这就是自我破坏在作祟。阻挡在你和你想要的人生之间的障碍, 就是你的大山。面对它, 翻越它, 学习灵活性、复原力, 学着了解自己, 掌控你的生活, 彻彻底底做出改变, 你的道路终将清楚地呈现在你面前。你必须要成功超越的, 不是大山, 而是你自己。
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