文献类型:专著 浏览次数:5
  • 题名:化解焦虑.给自己一个从容的活法
  • 责任者:王老墨著
  • 出版社清华大学出版社
  • 出版年:2023.9
  • ISBN:978-7-302-64527-6
  • 定价:58.00
  • 载体形态项:x, 266页 21cm
  • 个人责任者:王老墨著、陈佳欣绘
  • 学科主题:焦虑
  • 中图法分类号:B842.6
  • 提要文摘附注:本书内容涵盖学校职场、亲子关系、家庭关系、人际关系、健康等现代生活的各个方面, 分为现实案例、心理知识、解决策略和心灵感悟等版块, 每章后面是章节思考, 读者阅读章节内容后可以深层次地思考作者给出的问题。书中讲述了许多故事, 同时从心理学角度对其进行了分析, 揭示了故事中出现的问题对身心健康带来的危害。读者通过阅读本书, 可以提升化解焦虑的能力。
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