文献类型:专著 浏览次数:6
  • 题名:我们为什么要睡觉?.unlocking the power of sleep and dreams
  • 责任者:(英)马修·沃克(Matthew Walker)著
  • 出版社北京联合出版公司
  • 出版年:2021
  • ISBN:978-7-5596-4860-0
  • 定价:60.00
  • 载体形态项:430页 21cm
  • 个人责任者:沃克著、田盈春译
  • 学科主题:睡眠
  • 中图法分类号:R338.63
  • 提要文摘附注:作为一名杰出的神经科学家,沃克对生物的睡眠行为充满好奇,这促使他成了睡眠研究方面的专家。本书中,他总结了人类有史以来的睡眠研究成果,以及前沿的科学突破,告诉我们睡眠的运行机制、睡眠不足的坏处、睡眠与做梦的有益功能,以及睡眠对专业人士个人能力提升的惊人影响。
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