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■a拉伸漫画图解课堂■f杨嘉丽编著■Ala shen man hua tu jie ke tang |
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■a北京■c人民邮电出版社■d2024.10 |
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■a184页■c彩图■d19cm |
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■a杨嘉丽, 瑜伽和普拉提老师、私人教练、体态评估老师、插画师、自媒体博主。已通过艾扬格瑜伽培训考核、普拉提工作室大器械+...... |
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■a本书由拥有多年执教经验的健身教练与医生联合打造, 采用简单漫画的形式, 从理论、实践、应用三方面展开, 介绍了拉伸的+...... |
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■a本书适用于办公室久坐人群、健身初学者 |
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■a健身运动■x图解■Ajian shen yun dong |
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■a杨嘉丽■4编著■Ayang jia li |
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