文献类型:专著 浏览次数:2
  • 题名:大学生心理健康实用教程
  • 责任者:主编陈瑜
  • 出版社上海财经大学出版社
  • 出版年:2024.8
  • ISBN:978-7-5642-4399-9
  • 定价:49.00
  • 载体形态项:244页 26cm
  • 个人责任者:陈瑜主编
  • 学科主题:大学生
  • 中图法分类号:G444
  • 提要文摘附注:本书内容涵盖与大学生密切相关的16个教学主题, 围绕着自我意识、人际关系、情绪管理、压力与挫折应对、积极发展等方面介绍各个板块的理论知识, 以及结合具体案例或任务的应用, 帮助大学生培养心理健康知识的素养和技能。本教材不仅教给大家解决问题或困扰的思路和方法, 还注重在积极心理学的指导下, 进行大量的纸笔练习、冥想体验等活动的指导, 有效促进所学知识在生活中的转化应用, 帮助大家更多地体验到生活中的美好和幸福, 更好地培养和发挥自己的优势。
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