文献类型:专著 浏览次数:2
  • 题名:空腹的神奇自愈力
  • 责任者:(日) 船濑俊介著
  • 出版社天津科学技术出版社
  • 出版年:2024.4
  • ISBN:978-7-5742-1940-3
  • 定价:55.00
  • 载体形态项:187页 21cm
  • 个人责任者:船濑俊介,著、李萌译
  • 学科主题:保健
  • 中图法分类号:R161
  • 提要文摘附注:本书主张“通过空腹, 把健康主导权还给身体”。本书主要分为7部分。第1部分详细分析空腹对身体的十大功效; 第2部分介绍空腹的8种类型, 以及对各种疾病的作用效果; 第3部分解读鹤见隆史医生提出的“酶断食”对癌症的功效; 第4部分通过研究实验结果说明空腹与长寿的关系; 第5部分说明空腹与怀孕的关系; 第6部分提出笑和感激之心对身心带来的积极影响; 第7部分提出深呼吸和锻炼肌肉可以预防衰老、保持年轻。
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