文献类型:专著 浏览次数:3
  • 题名:心理急救
  • 责任者:宗宇编著
  • 出版社文化发展出版社
  • 出版年:2025.7
  • ISBN:978-7-5142-4629-2
  • 定价:59.80
  • 载体形态项:176页 23cm
  • 个人责任者:宗宇编著
  • 学科主题:心理疾病
  • 中图法分类号:R395.2
  • 提要文摘附注:本书从心理学的角度出发, 立足于现代人常见的焦虑、抑郁、自恋、强迫、成瘾、孤独、拖延、敏感等各种心理问题, 运用平和朴实的语言, 分析这些问题产生的原因及造成的困境, 归纳总结出了明确有效的调节方法, 引导读者运用自身的力量进行心理自愈, 进而重建健康的生活理念, 以更好的状态重归生活。
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