文献类型:专著 浏览次数:5
  • 题名:成为大女主:女性内在成长的7种力量
  • 责任者:易见著
  • 出版社人民邮电出版社
  • 出版年:2025.8
  • ISBN:978-7-115-67636-8
  • 定价:59.80
  • 载体形态项:246页 21cm
  • 个人责任者:易见著
  • 学科主题:女性
  • 中图法分类号:B848.4
  • 提要文摘附注:本书从心理学、自我认知和现实情况出发, 为读者提供了一套系统的方法论, 帮助其摆脱外界评判的束缚, 建立稳定的内在秩序, 活出更自由、更坚韧的人生。第1章至第3章从自我感知出发, 探讨如何读懂自己的情绪、需求和目标, 避免被外界消耗; 并且指出真正的成熟不是变得强硬, 而是学会柔软与包容, 接纳自身的不完美, 才能在复杂关系中保持清醒。第4章至第6章聚焦行动与成长, 鼓励读者摆脱比较心态, 按照自己的节奏生活, 并通过持续行动积累自信。第7章回归“我本位”, 提醒读者真正的安全感来自内在, 而非他人的认可; 通过建立内心秩序、专注自我成长, 才能避免被外界定义, 活出真正自主的人生。书中每章均配有“日常修炼功课”, 将理论转化为可操作的行动指南。
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