文献类型:专著 浏览次数:20
  • 题名:睡眠的革命.革新睡眠观掌握简单高效永葆健康活力的法则
  • 责任者:陈皮著
  • 出版社经济管理出版社
  • 出版年:2008.08
  • ISBN:978-7-5096-0279-9
  • 定价:29.00
  • 载体形态项:202页 24cm
  • 个人责任者:陈皮著
  • 学科主题:睡眠
  • 中图法分类号:R338.63
  • 提要文摘附注:全书从身体健康和心灵归宿两方面入手,以富含人文关怀的笔调,深入探讨睡眠对人体养生和心灵抚慰的双重作用,破除了陈旧的睡眠迷信。同时,该书还为我们提供了许多实用、科学、简便的自我睡眠疗法。
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