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■a978-7-115-35214-9■dCNY59.00 |
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■a20141210d2014 em y0chiy0121 ea |
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■achi■ckor |
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■ar |
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■a无器械健身训练全书■e绝对10分钟训练法, 完美身形8周见证■f(韩) 郑周镐著■g孙萌, 许妍译■Awu qi x+...... |
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■a北京■c人民邮电出版社■d2014.06 |
| 215 |
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■a283页■c图■d24cm■e健身图1幅 (46x65cm) |
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■a其他题名：绝对10分钟训练法, 完美身形8周见证 |
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■a本书作者将针对肩、臂、胸、腹、背及腿部肌肉进行锻炼的66个动作加以交叉性的编排, 虽然每天只有4个动作, 但运动效果+...... |
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■a绝对10分钟训练法, 完美身形8周见证■Ajue dui 10 fen zhong xun lian fa , wa+...... |
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■a健身运动■x运动训练法 |
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■aG883.2■v4 |
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■a郑周镐■4著■Azheng zhou gao |
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■a许妍■4译■Axu yan |
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■a孙萌■4译■Asun meng |
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