文献类型:专著 浏览次数:2
  • 题名:心理学与自制力
  • 责任者:陈泊菡著
  • 出版社中国法制出版社
  • 出版年:2015
  • ISBN:978-7-5093-6189-4
  • 定价:32.80
  • 载体形态项:224页 24cm
  • 个人责任者:陈泊菡著
  • 学科主题:情绪
  • 中图法分类号:B842.6
  • 提要文摘附注:自制力对于人而言,就像制动装置对于汽车,刹车失灵,后果可想而知;没有自制力的人,迷失在欲望和诱惑当中,生活也会变得一塌糊涂。如果我们希望自己的生活理性而有序,充实而快乐,能够达成预期的目标,登上事业的巅峰,就必须修炼强大的自制力。一个连自己都管不好的人,还会有成功的人生可言吗?如今,拖延症让很多人深受其苦,欲罢而不能。自制力就是治愈拖延症的良药,靠自制力驱动自己,赶走无谓的拖延;工作中的倦怠、挫折,注意力分散,效率低下,同样需要通过强化自制力来克服;生活中的冲动、偏执、欲望膨胀,依靠自制力才能走出漩涡;那些情绪上的阴影,猜疑、敌意、无助、懦弱、以自我为中心,唯有自制力才能撕开云层,让阳光照进心灵的暗角。
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